产后必备神器,宝妈用了都说好,帮你轻松度过月子期
许多宝妈以为生完宝宝就轻松了,殊不知坐月子才是对宝妈的考验。在生产完之后,宝妈们的身体都很虚弱,所以需要通过坐月子来恢复身体,但是坐月子期间宝妈们会有很多的顾虑,比如能不能洗澡,身材会走样等。今天我在这里就给各位宝妈们推荐几款实用还不贵的产后必备神器,帮你轻松的度过月子期。
1、 哺乳椅
你可能是第一次听说,但其实这种神器,用的妈妈还真不少,在某宝上,随手一搜,就是几千销量。但其实,哺乳椅虽然参考人体工程学设计,却也有一定的弊端。比如需要下床、坐好,双手要紧抱着宝宝等等。
2.哺乳枕
哺乳枕可以让妈妈和宝宝两个人都更加舒服,刚开始没用哺乳枕,经常累的腰酸背痛的,后来用了之后,自己不用弯腰,宝宝躺着也很舒服,非常实用。
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3.吸奶器
一个好的吸奶器可以顶得上半个催乳师,一般来说,手动的吸奶器比较累,而电动的吸奶器又比较贵。价格在几百到几千都有,很多医院直接用吸奶器做开奶服务,一次收费就要上百元。
4.收腹带
理论上讲,束腹带的作用是为了支撑腹腔器官的固定,并不是为了瘦腰瘦腹,而且千万别试图用束腹带将自己的腰腹勒得紧紧的,否则后果会非常严重的!
除了收腹带和盆骨带之外,练习产后瑜伽可以很好的修复盆底、骨盆、脊椎和腰腹的力量,不仅对身体恢复有利,对于日后身材的恢复、塑形也事半功倍。
5.乳头霜
很多新妈妈在喂奶初期都有一段痛的咬牙切齿的日子,即使喂奶时乳头被吸得很痛,仍然忍痛亲喂。
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6.防溢乳垫
防溢乳垫可以吸收过量的母乳,并将溢乳固定在内部,保持文胸的干爽。休产假在家期间可以不用,毕竟是一次性的东西也做不了多精致,天气不冷也可以用纱布或者手绢代替。
7.哺乳衣
哺乳衣一般分两类,在家的和出门用的,市面上多见的哺乳衣是居家型的,采用的是面料都是棉的,有点类似于睡衣。
女人一生中,最重要的就是生孩子和坐月子的阶段。照顾好自己,才能有精力照顾你的宝宝。选坐月子“神器”,记得选对的,不选贵的哦!
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