熬夜危害有以下几点：1、造成胃肠功能紊乱，晚上正常休息的时候注意力特别集中，会造成胃肠道功能紊乱，出现胃炎、胃溃疡等疾病，使胃得不到休息。2、容易导致心脑血管疾病，甚至引起人猝死，比较常见的是患者有基 ···

纯度70%以上的黑巧克力能减肥? 相信大家也都听过黑巧克力减肥法： 黑巧克力是苦的，含糖低、高饱和脂肪酸、容易产生饱腹感、降低食欲，所以吃黑巧克力=减肥。 是不是同样熟悉的配方，而且还是糖衣炮弹的味道 ···

在日本有这么一个“传闻”：说在进食前，先吃5g有70%以上可可的黑巧克力，就不会胖！？ 当血糖值上升时，体内会制造导致肥胖的胰岛素，而可可可以有效降低吸收糖分的速度，进而降低胰岛素升糖指数。也就是说， ···

小孩子可以刷牙。 小孩子在日常生活中会摄入大量的食物，如果不及时刷牙，任由食物残渣堆积在口腔内。时间过长就会导致牙结石或牙菌斑，也会出现龋齿的现象，严重影响口腔健康。家长要培养孩子勤刷牙的好习惯，做到 ···

牙齿有烟渍，方法之一，超声波洁牙术，在不确定因素时，建议应及时去医院牙科就诊。生活中注意保持好口腔清洁，饭后用温水漱口，早晚刷牙勤漱口，戒除吸烟的习惯。 另外可以选择冷光美白，这也是治疗的方法之一。这 ···

牙膏刷牙只能够起到去除食物残渣的作用，有助于减少口腔疾病的发生，并不能够达到美白牙齿的作用。美白牙齿可以通过冷光美白的方法治疗，能够使牙齿变得洁白无瑕。 一般来说牙膏很难使牙齿变白。各种品牌的牙膏，其 ···

四物汤膏是什么呢，为什么常说呢，这物到底有哪些功效呢，相信大家都比较关心的吧。其实，四物膏就是中药四物汤的另一种制剂，其主要成分是：当归、川芎、白芍、熟地黄。那么，四物膏有什么作用功效，感兴趣的朋友一 ···

掉头发严重，可以通过改善生活习惯、合理使用药物治疗等方法来改善。 掉头发严重通常是由多种原因导致的，常见的导致掉头发严重的原因有精神压力过大、睡眠差、饮食不规律、经常烫染、病理性脱发等。改善掉头发严重 ···

近年，脱发正在出现“低龄化”和“年轻化”的趋势，最小的17岁就开始脱发，很多男士25岁就已经秃顶！经常掉头发到底是什么原因？ 尺寸随着生活水平的不断提高，我们的一些不良饮食习惯导致一些头发必需的营养元 ···

喝什么可以美白主要是根据个人的体质而定，并不是所有的东西对每一种体质都可以起到美白的效果。但是富含维生素C的蔬菜和水果，普遍是可以起到美白的效果，可以喝柠檬水、橙子汁、苹果汁、猕猴桃汁，都富含丰富的维 ···