如何让自己越变越好，俗话说一个人也只有自己好了，才会真正的好，才会有足够的爱心去关注别人，杨绛先生说：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
今天我们就看看有哪些让自己越变越好的建议吧。
1.一定不能胖
俗话说：背厚一寸，年长10岁，胖了就会变得虎背熊腰，看起来会更老，瘦了，背比较薄，这样少女感才可以显现出来。
2.每天运动
保持每天运动的习惯，不管是跑步、跳绳、瑜伽、还有刘畊宏的健身操，总之一定要动起来，运动不仅让人快乐，而且皮肤也会很好。
3.注意饮食，尤其少吃甜食
想那些垃圾食品真的能别吃就别吃，还有奶茶饮料、蛋糕、油炸食品，还有小零食等，还有少吃甜食，过量吃甜食一时口腹之欲，可是更容易让人衰老。
4.早睡早起不熬夜
熬夜是引起衰老的重要原因，黑眼圈、皮肤黄、例假紊乱、亚健康等，没有什么事情值得我们熬夜，什么都会过去
5.不攀比，过好自己
不要比老公、孩子、房子、车子、票子，只要自己过得比昨天好，就够了，人的一生只是在不断完成自我意识的觉醒与提高。
6.有空多读书
这个虽然一时不能看起来外表更年轻，但从书中吸取营养，修炼气质，少刷快餐式的视频，学会沉默与独处，腹有诗书气自华
7.每天吸收充足的水分
这个可是年轻的法宝，至少1500毫升白开水，可不是什么饮料奶茶，千万不要小看白开水，多喝水比任何补品都有效，促进身体新陈代谢，自然看起来就年轻。
8.做好防晒
防晒可不是只有夏天，其实紫外线一直存在，春夏秋冬都要防晒，防晒帽、遮阳伞效果最好了，时常准备着。
9.善良
善良是一种品质，有人说，愿你出走半生，归来眼神仍似少年，大抵就是纯真，善意，真诚，良知，有爱有情，也有温柔。
10.经济独立
经济独立是思想独立和人格独立的基础，任何时候靠自己才是最好的选择。而靠自己主要靠的就是自己所拥有的钱，钱到位了诗和远方才会离你越来越近。只要做到经济独立才会有真正意义上的独立。除了自己的主业还要做一些副业增加自己的收入，如果做得好的话副业也有可能会成为你的主业，成为你主要的收入来源。女孩子靠自己的样子真的很美。
说到做一个经济独立的女孩子，在现实生活中，有多半女人一旦沦为家庭主妇就会成为一个家的保姆。
真正的家庭主妇整日的周旋于家庭琐事，孩子的教育。而且你很难能得到认同感，你觉得自己很辛苦付出了很多，可是有的人会觉得你在玩。
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本文作者：高省APP最大团队，大九团队&联合创始人蓓蓓导师
