真相大白!元气森林 0 糖 0 脂肪的秘密

　　随着人们生活水平的提高，对于健康的关注也越来越高，饮食健康已经成为了大家日常生活中不可或缺的一部分。而在饮品市场中，一款名为元气森林的饮料迅速崛起，以其“0 糖 0 脂肪”的口号吸引了无数消费者的目光。那么，元气森林真的 0 糖 0 脂肪吗?今天，我们就来一起揭开元气森林的神秘面纱。

　　首先，我们要明确一点，元气森林并非完全不含糖和脂肪。根据我国相关法规，只有当食品中某种成分的含量低于一定标准时，才可以在包装上标注为“0”。对于糖分和脂肪，这个标准分别是 0.5 克/100 毫升和 1.5 克/100 毫升。也就是说，只有当饮料中的糖分和脂肪含量低于这个标准时，才可以在包装上标注为“0 糖”和“0 脂肪”。

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　　那么，元气森林是否符合这个标准呢?答案是肯定的。元气森林采用了赤藓糖醇、甜菊糖苷等代糖作为甜味来源，它们的甜度高于蔗糖，但热量极低。同时，元气森林在生产过程中严格控制脂肪的添加，确保产品中的脂肪含量低于 1.5 克/100 毫升的标准。因此，元气森林可以在包装上合法地标注为“0 糖 0 脂肪”。

　　然而，有些人可能会担心，代糖对人体是否安全?事实上，世界卫生组织(WHO)和美国食品药品监督管理局(FDA)等权威机构对代糖进行了大量研究和评估，认为其安全性可靠。而且，赤藓糖醇和甜菊糖苷还具有降低血糖、抗氧化等健康作用。因此，适量饮用元气森林，不仅不会对人体产生负面影响，还能在一定程度上有益健康。

　　当然，元气森林作为一款饮料，除了糖和脂肪之外，还含有一定的热量。如果过量饮用，仍然可能导致摄入过多热量，增加肥胖的风险。因此，建议大家在保持健康饮食的同时，适量饮用元气森林，以保持身体的健康和活力。

　　总之，元气森林并非完全不含糖和脂肪，但其糖分和脂肪含量均低于相关标准，可以合法地标注为“0 糖 0 脂肪”。同时，元气森林采用了赤藓糖醇、甜菊糖苷等代糖，具有降低血糖、抗氧化等健康作用。适量饮用元气森林，是完全可以放心享受的美味佳品。
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本文作者：高省联合创始人古楼导师
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