10种人不宜喝酸奶酸奶的禁忌人群

酸奶是以牛奶为原料经过乳酸菌发酵而产生，我们常见的酸奶大多添加了白糖、果汁果酱等食品添加剂制成。所以酸奶不是所有人都适合喝，比如糖尿病人、肠胃病人、癌症病人、动脉粥样硬化病人、老年人、牙齿不健康的人、腹部手术后的患者、乳糖酸缺乏患者、胆囊炎和胰腺炎患者、反流性食道炎患者这10种人不宜喝酸奶。

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哪10种人不宜喝酸奶：

1、反流性食道炎患者：酸奶中含有较高的脂肪，会影响下食道括约肌的收缩，加重食道炎症状。

2、胃肠病人：酸奶能刺激胃肠黏膜大量分泌胃酸对肠胃伤害较大。

3、癌症病人：癌症病人大多消化功能会减弱，不易消化酸奶。

4、乳糖酸缺乏：酸奶中乳糖含量较高需要大量乳糖酸分解，乳糖酸缺乏导致酸奶无法被分解导致腹痛腹泻。

5、老年人：老年人肠胃功能下降，酸奶对肠胃刺激较大。

6、牙齿不健康的人：酸奶中含有的元素会腐蚀牙齿，从而加重病情。

7、腹部手术后的患者：酸奶在肠胃中不易消化，发酵后会产生气体，不利于术后恢复。

8、动脉粥样硬化病人：动脉粥样硬化消化功能也会减弱，不易消化酸奶。

9、胆囊炎和胰腺炎患者：酸奶中含有脂肪，会加重胰腺和胆囊的负担。

10、糖尿病人：酸奶中含糖量较高，会使糖尿病人血糖迅速升高加重病情。

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