防晒霜一年四季都要涂吗 一年四季都要涂防晒霜吗

因为紫外线不仅仅只在夏季才有，就算是其他季节也有紫外线，紫外线是一年四季都存在的，不是没有太阳就没有紫外线，另外打了防晒伞同样还是需要涂抹防晒霜，因为防晒伞虽然能遮挡住一部分的直射紫外线，但是由于一些环境的反射，还是会有紫外线反射到人体肌肤。

防晒霜的作用：

美白：防晒做的好，皮肤就不会太黑，因为真正非常黑的人其实是很少的，很多人都是在每天慢慢的被晒黑了。如果能够做好防晒工作，不再受到紫外线的影响，那么肤色自然就会越来越白了。

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防衰老：防晒不仅能够防止我们被晒黑，还可以防止变老，这一点很多人都是不知道的。紫外线会在我们的皮肤上面留下痕迹，让我们体内的自由基增加，因此老化的速度也因此加快了。

防晒伤：现在很多防晒霜不仅有防止晒黑的功效，同时也有防止晒伤的功效，比如说对于现在在夏天军训的孩子们而言，由于长期的暴露于阳光之下，所以就需要涂抹防晒霜，否则的话皮肤就会出现发红过敏，起水泡的问题，这样会影响到我们的美观性。而涂抹防晒霜之后，能够适当的减少这样的风险。

防晒霜使用指南：

1、长时间待在室内的，SPF介于10到20之间；长时间待在室外的，SPF介于20到30之间；去高原、雪山、海边旅游的，SPF大于30。

2、防晒霜的涂抹量要足够。防晒产品是以皮肤上2mg/cm2的使用量作为检验SPF的标准。成年人脸部皮肤面积约为350-450平方厘米，防晒产品涂抹量应为0.7-0.9克，所以30克的防晒产品一天涂抹一次脸部，只够用一个半月左右。

挑选防晒霜的方法：

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值，一般说来，SPF系数越高，所给予的保护时间越长。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒系数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

4、选择清爽防晒品，除应认清外包装上的OilFree（不含油脂）的标识外，可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且没有光光的油亮感，感觉清爽湿润，就基本可以认定是一款合格的清爽防晒品。

5、由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用，或者使用性质温和的白蚕清润莹白防晒霜。

6、针对肌肤较油容易长青春痘的人，应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

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