如何让头发长起来！有效防脱发！别再植发啦！！

人到了岁数或用脑过度都会让头发稀疏大把大把掉头发，一下有几种方法可以帮到你！！

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长头发可以通过加强营养供应、使用木梳梳头等方式，另外还可以通过遵医嘱用药治疗。

1、加强营养供应：想要长头发首先要注意及时补充营养，可以多吃一些富含维生素及蛋白质的食物，比如牛奶、黑豆、鸡蛋、芹菜等，以保证头皮毛囊的营养供应，对于促使毛发生长，有很好的效果。

2、使用木梳梳头：平时还可以坚持每天使用木梳梳头，能够起到局部按摩的作用，可以促使头皮血液循环，有利于毛发生长。

3、用药治疗：长头发还可以遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，具有一定的生发作用。

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