每到秋冬季嘴唇就容易干裂出血怎么办？唇部应该如何护理?

秋风起，每到这个季节，医院皮肤科总是有很多因为嘴唇干燥、发炎前来就诊的患者。

不仅起皮还容易出血，

有时说话和吃饭都受到了影响。

“这段时间，来门诊咨询此类问题的患者还是比较多的，尤其是青少年儿童群体。

“夏转秋时，天气变得干燥，嘴唇随之变得比较干时，就会产生一种不舒服的感觉，很多人就会下意识去舔嘴唇。

一般情况下， 嘴唇越舔越干，这会导致一个恶性循环，容易形成舌舔皮炎。

经常舔嘴唇，还可能让周围皮肤变得粗糙，导致嘴唇肿胀。

秋季天气干燥，不仅肌肤应当及时补水，嘴唇同样也需要。“预防嘴唇起皮、发炎，最好的方法是涂抹润唇膏。

建议一些嘴唇特别容易干的人群，选择保湿度较高的润唇产品涂抹，可以有效地减轻嘴唇干燥，同时锁住水分。

嘴唇干裂，还有一个原因是身体比较缺水。因此，日常补充水分是必不可少的。

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“尤其是没有饮水习惯的人群，更应该记得多给自己补充一些水分。

日常饮食中，大家也要注意少吃重油、重盐、高甜等重口味的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证每日人体所需的营养素。

提醒大家，如果嘴唇干燥起皮比较严重，千万不要用手去撕，或用牙齿直接咬破，一不小心会导致嘴唇出血造成新伤口，也会导致旧伤迁延难愈。

“有条件的情况下，可以用温和偏凉的毛巾敷在嘴唇上，或者用生理盐水轻轻擦拭。”

当然，在处理好伤口后，一定要记得用润唇膏“锁水”。护唇的方法与日常肌肤的护理方法相似，配合按摩还可以促进吸收，减少唇纹。

待伤口痊愈后，平时也应该尽量避免舔唇或咬唇等不良习惯。