枸杞泡水好处多,不同的季节喝法也不同,大家千万不要喝错了

枸杞泡水好处多，不同的季节喝法也不同，大家千万不要喝错了！
枸杞是养生佳品，有“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”的说法。你们也喜欢用枸杞泡水喝吗？我也很喜欢。枸杞确实是好东西，用枸杞泡水喝好处多多，那么它到底有多好呢？

据《神农本草刚》记载，枸杞久服能够坚筋骨、避寒暑、身心不老，是中药当中的上品。枸杞具有滋肾、润肺、补肝、明目、抗癌、解毒、固肾、抗衰老等功效。那么要怎么喝才好呢？不同的季节顺应气候变化喝法也不同，千万不要喝错了。

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1、枸杞＋黄芪
枸杞泡黄芪适合春天喝，因为春天适合补气。黄芪是补气之王，有补气生阳、调和脾胃、排毒等作用，两者搭配可以补血益气，是春天的理想佳品。

2、枸杞＋菊花
枸杞泡菊花适合夏天喝，因为夏天适合清肝，而菊花是入肝经的，有清肝明目、清热去火的功效，两者搭配不仅可以滋补肝肾，还可以清热解毒，清理肝上的毒素，有益于身体健康。

3、枸杞＋百合
枸杞泡百合适合秋天喝，因为秋天适合清肺，而百合有润肺止咳、清心安神的功效。两者搭配，有生津润肺的功效，特别适合秋天食用。

4、枸杞＋桂圆
枸杞泡桂圆适合冬天喝，因为冬天适合补肾，桂圆有补心血、润五脏的功效。两者搭配可以温中补血、养肾防寒，达到养生的目的。
常用枸杞泡水好处多多，但并不是人人都适宜，也有一个禁忌，枸杞是属于温热性食品，所以有高血压、感冒、发烧、炎症的情况，尽量不要喝了，这样反而会加重病情，记得告诉家人哦！

本文作者：高省APP百万团队长&联合创始人古楼导师（15168393705）