一到夏天手上就长水泡特别痒，手上长的水泡是什么？

手上反复起的这种小水泡，其实是汗疱疹，这是一种常见的疹子，不仅会长在手上，还有可能长在脚上或其它部位的皮肤上。如果没有通过合理的方法去处理，它就会反反复复的发作。之所以起小水泡，和多种原因有关，比如说不良的生活习惯。有些人喜欢抽烟喝酒，平常很少运动等，这些的生活习惯，容易造成体内的分泌失调的情况，容易使人长小水泡。

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手上反复长小水泡和饮食也有一定的关系，若平常总是吃油腻辛辣的食物，饮食不节制，摄入的营养不均衡，这对体内环境是有影响的，会使人长出小水泡。

湿气重也会造成手上长小水泡的情况，湿气重是现在人比较常见的情况，有些人平常不注意保暖，经常吃生冷寒凉的食物，特别是天气热了之后，不少人还会经常的吹冷风，洗凉水澡等，这样体内湿寒之气会变重，手上就会长小湿疹。

手上长湿疹还有可能和洗衣服有关，经常洗衣服的人，手经常接触洗衣粉、洗衣液等物质，手部皮肤频频受到刺激，这样手部长水泡的几率会变大。

病毒细菌感染，同样也会造成手上长水泡。细菌或病毒感染引起的小水泡，会让人感觉异常的痒，并且还容易传染，一只手会传染给另一只手，甚至还有可能传染给其他人。

手上长了小水泡要怎么办呢？首先你可以涂抹些针对这些小水泡的药膏，虽然这些小水泡容易反复，但还是比较容易消除的，坚持涂抹几次，一般就会自动消下去。

其次长水泡期间，如果有可能，尽可能地戴上手套，减少手部和其它部位的接触，这样也可以避免细菌感染，有助于消除水泡。

另外可以多吃些富含维生素A和B族维生素的食物，这两种维生素都可以促进皮肤代谢，增强皮肤的免疫力，对消除水痘很有帮助。含有维生素A的食物包括：胡萝卜、西兰花、瘦猪肉、红薯、小白菜、生菜等，富含B族维生素的食物包括：糙米、蛋黄、鱼肉、花生、蘑菇、坚果等等。

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本文作者：高省最大团队&联合创始人古楼导师16659691670（注册后后台或上方签名栏可以联系我）