上班赚钱太少焦虑怎么办？零投资怎么赚钱？
很多人会因为没钱而感到焦虑，遇到这种情况如何调整情况来缓解压力？没钱，压力很大的话，学会释放压力。比如深呼吸几下，打个电话和你的朋友谈谈，利用你的空闲时间来安排自己的计划，这样会让你的生活充满秩序和方向，会有压力减少...下面详细了解一下。我希望它是正确的。你很有帮助！
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没钱压力大怎么办？
1.释放心中的压力。
没钱就要学会释放压力。比如深呼吸几次，打个电话跟朋友聊聊天，洗个热水澡等等。当压力无法自行调节时，不要继续选择沉默，因为这对你的身心伤害很大。
2.规划自己的时间。
不挣钱压力很大。纠结别人怎么赚这么多钱是没用的。只会增加自己的压力。所以你要懂得规划时间，不要让事情变得乱七八糟。利用空闲时间规划自己的时间，会让你的生活充满秩序和方向，减少压力。
3.抓住重点重点突出。
这是很多人都会有的情况。他们心情不好的时候就会难受，越累压力越大。面对这样的情况，学会专注于好的点会很容易解决积累的压力。简单来说就是目前给你压力最大的最紧急的事情。忽略其他事情，一心一意完成当前的任务往往能帮助你减轻压力。
4.做好充分的准备。挣不到钱就觉得有压力。要知道，很多人都会这样。但是有一点要记住，你必须做好充分的准备。只有做好了充分的准备，才会问心无愧，这件事带来的压力才会减少。毕竟你已经尽力了。
5、强大的内心自我减压
当这个因素已经给你很大压力的时候，如果你的内心不够强大，那么你所承受的压力就会成倍增加。所以要学会坚定自己的内心，给自己一些心理暗示，把事情简单化，放松自己，缓解自己。
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其实有时候我们不是没有遇到机会，而是遇到了很多，自己却没有好好做，一直在观察别人做的怎么样，东瞅瞅西看看，到最后，人家做好了，你也就没机会了。
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1.找工作
根据自己的能力和专业水平找到合适的工作，从给别人打工，挣工资开始。认真对待工作，踏踏实实上班挣钱。同时要提高自己的能力，积累丰富的经验。
2.做点小生意。
不要幻想生意有多大，现实中根据自己的经济实力出发。如果没有资金，可以适当做点小生意，摆摊。找到一个合适的低成本的赚钱方式。
3.做艰苦的工作。
没学历没技术，去工地搬砖，打零工，搬货，自己挣钱。同时可以利用业余时间学习一些技能，为现在换工作打好基础。
4、依靠脑力
如果你擅长文学，或者喜欢一些小的技术和发明。然后试着靠脑力挣钱。写稿子可以赚版税，可以发明，可以收专利费。根据自己的能力去做。
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