夏天做小月子能出去外面走走吗

我们知道，在传统的观念中，产妇在坐月子期间，是不允许离开家门的，即便是夏天也是不可以的。不过，随着科学的不断进步，如今已经证实，很多坐月子的陋习是要不得的。那么，夏天坐月子可以出门吗？下面让我们了解一下吧！
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通常来说，现代科学认为，女性坐月子期间，并不是非要在家里坐月子的。对于那些产后体温正常以及恢复良好的产妇，在那些晴朗无风的日子，还是能够走出家门，到小区里呼吸一些新鲜空气以及散散步，这些对于女性的对身体恢复有好处。
不过，在出门的过程中，建议女性务必要做好保暖的措施。除此以外，在夏天的季节本身就是十分炎热的，因此这个时候坐月子出汗的问题往往是没有办法避免的，倘若出汗之后正好要出门的话，必须要在室内晾干之后再出去，千万切莫贪图一时爽快就用凉水洗手以洗脸，即便是洗脚以及洗澡这些行为都是不允许的。
当然，女性在坐月子期间，务必要注意一下自己的卫生问题，夏天的时候因为天气十分炎热，所以是非常容易出现滋生细菌的，因此产妇的个人卫生是非常重要的，务必要注意勤换以及勤洗澡，对于部位还要注意做好护理，使皮肤保证在清洁干燥的状态，还要留意部位切开的地方，倘若伤口没有拆线，每天的时候都要对外阴部位进行一次擦洗，在吃完饭之后要注意漱口，按时刷牙，对口腔部位务必要注意卫生。
在坐月子期间，建议女性务必要保持一个愉快的心情，尽可能保持平稳的情绪，切莫报喜报忧，要做到不怒不燥，在个关键时刻，建议女性最要用一个简单的头脑过着最简单快乐的生活。
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本文作者：高省APP最大团队&联合创始人古楼导师（15168393705）
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