坐小月子需要哪些?需要注意什么?

很多女性在刚刚怀孕的时候并不知道自己怀孕了，很容易因为自己的不小心就造成婴儿小产，特别是在夏天，因为穿的少，很容易就使小肚子着凉，在做一些户外运动，就很容易适应儿滑胎，那么女性小产之后应该怎么办呢？夏天小产月子的注意事项都有哪些？
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人流后需卧床休息2-3天。注意休息，加强种营养
1、手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
人流后留心观察出血情况，严防病情加重
观察出血情况人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。
保持外阴清洁卫生，一个月内严禁行房事
人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴，以防感染。如果发热、腹痛分泌物有异常气味，要及时就诊。
要注意避孕，以免再次意外怀孕
人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，再次怀孕会对女性身体影响很大，因此要坚持做好避孕，最好半年内不要再怀孕。
本文详细了小月子的那些事。如果你不幸做了人流，如果你想要让自己的身体恢复得更好，不影响日后的怀孕生产的话，那么你最好是认真参考一下本文这些有关小月子的知识，在小月子期间积极注意自己的调养，这样才能够让身体复原哦。
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本文作者：高省APP最大团队&联合创始人古楼导师（15168393705）
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