女性夏天吃姜好吗，怎么吃姜去除身体寒气和湿气？

夏天吃生姜，具有治疗感冒和预防感冒的效果。夏天经常有机会接触到空调或者风扇，而在夏天，人体肌表的汗孔是打开的，很容易遭受到风寒之邪的侵袭，所以夏天也经常有人会得风寒感冒。当遭受冷空气之后，会出现头颈部疼痛，会出现咳嗽、咳痰、发烧、四肢的无力，甚至恶心、呕吐或者腹泻，这可能是因为夏天饮食不洁，或者遭受风寒、空调、风扇等寒气侵袭所造成的。

生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用，对于因为感受风寒之邪所引发的症状，或者因为夏季不洁饮食引发的恶心、呕吐或者腹泻，具有非常好的效果。

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