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急性胃肠炎什么导致的?如何预防胃肠炎的发生?

夏天天气炎热,原本即是细菌容易孳生的季节,一旦喜欢生食,不小心吃进遭受如沙门氏细菌或大肠杆菌污染的食物,就容易发生急性肠胃炎。

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那么夏天如何防治急性肠胃炎?下面小编就来介绍一下胃肠炎治疗方法。

一、认识什么是急性肠胃炎

急性胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症,病程较短,多发于夏秋季,其临床表现多数在进食后数小时至十几小时突然起病,表现为腹痛、腹泻、呕吐,或伴有不同程度的发热、恶寒、软弱无力、头昏、口.苦等症状。

以腹痛、呕吐为主者,称急性胃炎;以脐周围及下腹痛及腹泻为主者,称急性肠炎,二者兼有者,称急性胃肠炎。

吐泻严重者,可出现脱水、休克和酸中毒等症状。脱水严重者,可出现口干,尿少,皮肤松驰,眼球凹陷,四肢发冷,血压下降等病征。

引起急性胃肠炎的原因有很多。细菌、病毒、不洁食物、饮食不当是引发急性肠胃炎的主要原因。

如未经彻底煮熟的食物,如虾、蟹、蚝等,以及没有洗干净的生吃食物,如蔬菜、水果等,都容易引起急性胃肠炎。

特别是生鱼片等生海鲜,虽然味道鲜美,但在高温环境下一旦储存不当很容易污染变质。一旦被人误食,很容易引起肠胃不适等症状。

其次,在夏天,除了饮食不洁极易引发胃肠道疾病外,过度依赖冰箱,贪吃冷饮,也是消化系统健康的“宿敌”。

不少人都习惯于把冰箱视作“消毒箱”,甚至是食品的“保险箱”,于是在冰箱中长期储存大量食物,又不定期清洁冰箱。殊不知,食物在冰箱中保存时间过久,各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的影响消化液的分泌,使免疫力下降。久而久之,引起肠胃炎的发生。

另外,进入夏季后人往往会觉得食欲不振,造成饮食不规律,引发急性肠胃炎。这是因为随着气温的升高,人体的神经会经常处于紧张状态,内分泌会产生一系列变化,各类分泌腺的功能受到影响,就容易导致消化力减弱。

因为觉得胃口不好,不少人忽略了定时进餐,有一顿没一顿,或者只吃蔬菜,不吃荤菜。特别是有些想要减肥的女性索性吃起了“蔬果餐”,用蔬菜和水果代替主食。

这种做法不仅不利于胃肠道健康,容易引发胃炎及溃疡性疾病,而且饮食结构的失衡还会导致人体抵抗力的整体下降。

二、急性肠胃炎的饮食护理

初期:正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以、在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。急性胃肠炎什么导致的?如何预防胃肠炎的发生? 最新资讯 第2张

如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,以补充体内水、维生素和电解质的不足。

好转期:可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如薄馄饨皮、蒸蛋羹等。宜采用少食多餐的方法、每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。

恢复期:要特别注重节制饮食,饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后2~3天左右,即可按正常饮食进餐。

注意事项:

1.急性胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。

2.急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

3.为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,食物和调味品等。

三、夏季护肠胃,预防很重要

预防急性肠胃炎,首先要把好食物卫生关,防止“病从口入”。在生食水果、蔬菜时,注意消毒处理,最好多用凉水冲洗,放洗涤剂浸泡,能有效杀灭细菌,去除农药和有害物质,当然吃之前也要洗尽消毒剂。

其次,进食前要多洗手,洗手不是简单的冲一下,最好在涂完肥皂后仔细冲洗,自然风干,因为一些湿巾、面纸上并不能保证没有细菌感染。

三是要注意将冰箱内的食品生熟分开放置,进食前要重新烧熟烧透。

最后,外出度假或者饮食要选择干净卫生的饭店。

夏天如何防治急性肠胃炎

1.去除病因,积极的卧床休息,停止摄入一切对胃有刺激性的食物和药物,可以酌情的采取短期禁食,然后给与容易消化的清淡的少渣的流质的食物,这样有利于胃部的休息和胃部的伤口的愈合,急性肠胃炎最重要的就是一定要积极的让肠胃得到必要的休息。

2.鼓励患者多喝水,由于腹泻和呕吐的频繁发生造成患者体内的水分大量的流失,患者可以多喝一些水,补充丢失的水分,最好是喝一些糖盐水,可以在开水中放入一些食盐和糖在温的时候服下,注意不要喝含糖量比较多的水,避免造成肠胃负担的加重,使得疼痛更加的严重,频繁的呕吐腹泻的时候可以在呕吐过后少量的喝一些水,多次喝下,避免吐出来。

3.要积极的止痛,可以使用颠茄片、阿托品、654-2等药。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。

4.如果急性肠胃炎伴随着腹泻、发烧,可以适当采用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。但是需要注意的是病情较轻者一般不用,以免加重对胃的刺激。

5.如果呕吐腹泻比较严重,出现了脱水的状况,应该及时的到医院进行静脉滴注,一般1-2天就可以获得痊愈。

6.急性肠胃炎应该积极的进行预防,少喝酒,不要暴饮暴食,一定要注意不要服用容易损伤胃黏膜的药物,急性的肠胃炎一定要积极的治疗,千万不要让急性的肠胃炎转变成为了慢性的成为眼,造成病情长期迁延难愈。

以上六种治疗方法是治疗急性肠胃炎的六个方面,只要是积极的治疗急性肠胃炎一定可以获得好转,如果不能及时有效的治疗就可能转变成为慢性肠胃炎,长期迁延难愈,所以一定要积极的治疗才好。

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