春季如何保湿肌肤?春季护肤品的选择?
春天一到,万物复苏,可是我们的皮肤刚刚从寒冷的冬季苏醒过来,还不适应气候,所以很多人一到春天就会觉得皮肤缺水。
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春季如何保湿呢?春季护肤保湿的方法有很多,首先就是使用春季保湿护肤品,像保湿乳、保湿霜、保湿面膜统统都要用起来,再有就是要多喝水。快来一起了解一下春季保湿方法吧!
一、春季如何保湿
1、平时养成补水的意识
很简单,只要多喝水,然后皮肤平日注重进行一些外在保养,不要等到天气非常干燥时,再进行补水保湿。
2、护肤步骤要做好
早晚都要注意补水,补水护理要遵循以下一些基本步骤:
①做好深层清洁,可去掉老化的角质层,让后续补水营养能更好吸收。
②趁肌肤未完全干透时,拍打补水保养品,例如精华液、玫瑰油、爽肤水。
③在精华吸收到肌肤感觉没有紧绷感时,上乳液或面霜。
④平时注意防晒,才能够减少皮肤老化。
3、手部、颈部和眼部要着重保养
除了脸部,也要注意这三个部位的保养,因为这三个部位比较容易衰老。例如洗完手或者做完家务可以擦润手霜,颈部常用保湿霜,眼霜则选择清爽型。
4、经常做运动
运动可以促进血液循环,新陈代谢,同时起到排汗、出油脂以及排出废物等作用,因此每周进行两三次运动,能起到美容的作用。
而且运动过程中会分泌一些因子,让人心情愉悦,也能调动体内激素让皮肤看起来更好。
二、春季用什么护肤品补水
1、洁面产品
中干性皮肤可以使用不含刺激成分,带有一定保湿力度的中度起泡洗面奶,敏感和极度干燥的皮肤,使用低起泡率或者不起泡、无矿物油、含大量透明质酸的洗面奶为佳。
2、保湿爽肤水
春季一般常见皮肤都可以使用带有薄荷成分的爽肤水,这类保湿爽肤水可以让皮肤迅速镇定下来,而且也会觉得比较清凉。
3、保湿喷雾
身边可以常备一个矿物质水或花水纯露作为补水喷雾使用,尤其是在空调间,能够帮助皮肤快速补充水分,减少干燥。
4、保湿精华
春季使用清爽质地的美白精华露为佳,不建议使用乳状的精华乳,油分比较大,容易闷出痘痘和脂肪粒。
三、春季保湿误区
1、敷完面膜后洗脸
面膜具有补水保湿,滋养肌肤的作用。使用完纸质或蚕丝质面膜后,除了特别标注需要清洗之外,基本不需要洗脸。
2、随时喷雾
每隔几小时给肌肤来点保湿喷雾,让肌肤时刻处于湿润状态,这样看似很好,但不是一喷了事,而一定要在喷洒后给皮肤涂上保湿乳液,锁住水分,不然反而会造成肌肤水分被吸干的。
3、多喝水就可以补水
靠大量喝水缓解干燥的皮肤,只是微乎其微的作用,成人每日2000毫升水足以提供新陈代谢的需求。反而过多的摄入水分,加重心肾负担,适得其反。
正常健康的肌肤只要保证水分达到30%即可,喝水要适度,成人每天八杯水就足以满足身体需要。
4、高油保养品可以补水
高油性护肤品可能增加面部油脂分泌,阻断肌肤获得空气中的水分,而减弱肌肤本身具有的天然锁水自身功能。
正确认识油性护肤品的优点和使用方法,起到肌肤皮脂膜的保护作用,减少水分的蒸发。
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