美白方法小妙招，吃什么美白效果最快最好？

面部皮肤美白最快的方法

1. 多喝水

可能很多人认为喝水没啥效果，自己天天喝水皮肤一样很难看，但事实上这个方法最简单，也最有效，不过却需要坚持很长一段时间才能看到效果。因为人的皮肤之所以会粗糙、暗淡、发黄，很大一部分原因就是缺水所致，所以市场上也有很多化妆品、保养品都是以补水为主，但这些都是从表面补水，一段时间之后水分就会消失。

2. 去角质

老旧的角质堆积在皮肤表面，会让皮肤显得暗黄、粗糙，而且要注意，不光只有脸上会有角质出现，身体各个部位都会有角质存在，所以想要美白，一定要定期的去角质，而且是全身性的去角质，如果是从来没有去过角质的人，第一次去角质美白效果会非常明显。

至于如何去角质，在这里给大家的建议是购买一些具有去角质效果的沐浴乳或者是专门的去角质产品，并且进行全身使用，美白效果还是比较明显的。

3. 保湿美白护理

想要美白肌肤最重要的当然属于保湿护理工作，在清洁完肌肤之后，先给肌肤上一层爽肤水，并且轻拍爽肤水，让肌肤毛孔吸收水分，并且在上一次乳液，给肌肤高效补水给养，促进美白。

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想要皮肤美白最重要就是防晒

防晒喷雾的注意事项

1、最好在出门前20分钟就涂上层喷雾，这样可以达到较好的防晒效果。

2、要是直接喷洒脸部的话，要注意闭眼闭嘴，以免喷雾进入眼部和口腔。

3、喷洒防晒喷雾的时候要多涂几遍，只涂一遍一般没什么效果。

4、如果使用以后有明显不适，那么建议立即停止使用。

5、过一段时间要注意进行补涂，因为喷雾容易被蹭掉。

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本文作者：高省APP最大团队&联合创始人古楼导师16659691670