夏天吃冰激凌又怕长胖怎么办，冰激凌可以在网上买吗？

夏天最美好的事就是可以大口吃冰淇淋啦！
享受凉入心扉的感觉！
天热的时候一天就能吃好几条！
对于吃货来说，如果吃冰激凌可以减肥的话！
每一年夏天都不会徒伤悲了！！
担心冰淇淋热量高多吃会长胖，
但是又拒绝不了冰淇淋的诱惑怎么办？
只要你体内没有糖和可溶性油脂过多，偶尔地吃些冰淇淋对身体是没有坏处的。
我经常在网上买冰激凌乳粉，可以自制冰激凌，打发时间还有参与感还是不错的
这些原料都在网上买，非常方便，价格也很便宜！
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下面分享一下怎么做的？

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本文作者：高省APP最大团队&联合创始人古楼导师16659691670