上课想睡觉如何是好?学会这些招,让你精神不犯困

经过一上午的学习或工作，下午一点到三点的时候是最容易犯困的时候，如果一直犯困下去，整个下午都会昏昏沉沉的，肯定会影响到下午的学习或是工作，那么怎么解决这个问题呢？下面珊珊整理了一些快速提神醒脑的方法，供大家参考！

1，喝杯咖啡，

咖啡是公认的可以提神的食物，咖啡里含有咖啡因，可以提神，一般在喝过咖啡20分钟后就可以见效，

2，吃点酸性的食物，比如桔子，橙子，杏子等，

酸性食物提神完全是靠刺激提神的，只是暂时的提神

3，吃点碱性食物，如茶叶，葡萄，葡萄酒，等，这些食物表面看是酸性的，但是经过人体代谢以后就呈现碱性。

食用这些食物可以抵消体内产生的酸，消除疲劳，起到提神的作用。

4，如果工作时间长了，感觉很困，也可以用风油精或者清凉油涂在太阳穴上，也可以起到提神的作用。

泰国WORADA清凉油

是我们在市场刚刚发现的一款提神神器，因为他们对外宣传的口号就是：按摩3秒钟，提神1小时，非常明确的告诉我们可以提神一小时，确实让我们产生了一点小小的期待，是否真的能像他们宣传的那样，可以提神1小时以上，那对于工作状态的提升是大有帮助的。这款产品也是涂抹类型的，可以先抹到太阳穴和耳朵后的位置，再闻一下那个味道就可以感受到一股清爽直冲心肺让你瞬间清醒，但是涂抹的位置刚开始没有太大感觉，大约1分钟以后，就开始有一股清爽的刺激直冲大脑，这种刺激持续性非常强烈，基本可以维持到一个小时左右，确实和宣传的效果一致，整个工作状态都是维持在很好的情形，真的没有在犯困，而且味道也非常好闻，感觉一直沉浸在花香中。

WORADA清凉油 ，在泰国本土销量是排第一的，超级爆卖的神器，并且荣获了泰国总理的大奖，是泰国总理巴育亲自给WORADA品牌颁奖的。

Worada, 一个来自泰国的高端品牌；品牌灵感起源于传统的泰国皇家美食"Khao Chae",  米饭置于混合蜡烛香，自然花香的冰水中，再摆上四道精致的配菜，在炎热的夏天享用了这道传统美食，让你瞬间感到神清气爽

我们致力于成为一个有机品牌，帮助我们的客户缓解他们的压力，从而感受到惬意，愉悦，这也是我们研发产品的初衷。我们的座右铭就是：“惬意的奇幻之旅”，通过整合泰国传统智慧和现代生物科技，从各种鲜花和草药中提取天然精油，研发出Worada 按摩油，清凉精油，保湿精油，止痛精油，空气清新喷雾以及各种精油类护肤产品，让我们的客户时时刻刻享受清爽惬意的人生。

麦炫深耕6年电商服务领域，是京东联盟3级招商团长。在全国6个城市布局成立6家运营中心，涉及类目为家用电器、时尚鞋服、大健康、大母婴、3C数码、高端食品生鲜等多个消费领域；致力于为品牌提供全域全渠道的新零售电商服务解决方案，助力品牌完成电商升级构建全链路线上零售体系、助力国际品牌完成本土化改造重塑全新的电商品牌形象。

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本文作者：高省APP最大团队&联合创始人珊珊导师（13336368079）