失眠睡不着有什么好的方法解决？worada睡眠喷雾帮助你轻松入睡

有调查数据显示，超过3亿中国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，此外，6成以上90后觉得睡眠时间不足，6成以上青少年儿童睡眠时间不足8小时。这些数据背后，中国人的睡眠到底怎么了？

中国成年人失眠发生率高达38.2%

根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。

而中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。6成以上90后觉得睡眠时间不足

根据中国医师协会睡眠医学专业委员会2018年发布的相关数据，90后睡眠时间平均值为7.5小时，低于健康睡眠时间，6成以上觉得睡眠时间不足。

其中，31.1%的人属于“晚睡晚起”作息习惯，30.9%的被访者属于“晚睡早起”，能保持早睡早起型作息的只占17.5%。

今天小编介绍一款助眠法宝——worada睡眠喷雾，轻轻一喷，安睡一晚上，是失眠人群的福音，有睡眠质量问题的都可以去尝试一下。worada睡眠喷雾通过整合泰国传统智慧和现代生物科技，从各种鲜花和草药中提取天然精油，研发出的这款产品，更天然安全！让大家能时时刻刻享受温馨惬意的人生。

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