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谈生活质量:为什么有时候我们必须舍得扔掉一些东西?

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1、守不住的物品,只会堆积成一堆看似有用的垃圾。
打开你的衣柜,你会发现它塞满了东西。但是,你真正合身、时尚的衣物有多少呢?
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五年前的裙子,十年前的T恤,它们可能已经破旧不堪,但你舍不得扔掉。过期的杂志,沾满灰尘的鞋子,你也舍不得扔。即便是不再使用的自行车、旧手机或者被淘汰的mp3,你还是舍不得扔。
这些物品可能并没有损坏,所以当你想要丢弃它们时,你总觉得它们还是有用的。
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直到你的衣柜再也装不下更多的衣服,杂物间堆积如山,你才意识到,它们只是看似有用的垃圾而已。
2、让物品为你服务,而不是让你为物品负担,真正有用的东西才有价值。
我们使用各种各样的物品,从穿戴到日常用品,最重要的目的是为了让自己愉悦或者方便生活。这就是“让物品为你所用”。
如果一个物品对你来说没有用处,或者你不喜欢它,那不管它的价格如何,它对你来说都是累赘。如果你还要勉强适应它、将就它,那就变成了“被物品所累”。
要成为生活的主人,就要学会筛选、安排和舍弃。
3、学会清理,过上轻松简约的生活。
就像一个人登山旅行一样,背包里只能装下有限的东西,所以我们会选择轻便实用的物品。带太多只会使自己步履沉重。
同样的道理,对待生活也是如此。过多的杂物只会使生活沉闷、无法流动。学会清理,生活环境才能变得轻盈,让家里的空气流动起来,焕发生机。
不再适合的东西,即使再喜欢也要放手。能送给别人的就送给别人,能捐赠的就捐赠。这样,你才能为真正重要的东西腾出明亮宽敞的空间。
这样,你身处其中,会感受到更多的舒适和幸福,感受到活力和希望。生活变得简单了,却更有质量。
4、整理房间的过程也是整理内心的过程。
你的生活环境在很大程度上反映了你的内心状态。
内心烦乱、充满负面情绪的人,所处的房间通常也会脏乱、拥挤;而性格开朗、心态积极的人,则会把家收拾得井井有条。同样地,一个整洁明亮的环境也会给你带来良好的心情和活跃的思维。
因此,清理不仅仅是外在劳动,也对你的内心产生重大影响。
当你将那些占据空间、没有用处的物品打包丢掉时,你会感觉心情和房间都变得开阔了一些,颓废和消极情绪自然也减少了。​​​​
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