无法减肥?不存在的,我是体重控,一直在瘦身!!
现代女性,无论哪个年龄段都想着减肥。
燕子也是一样,可能04-07年5月-10月这阶段都控制在98斤,完全在外吃得不太有营养,吃到8成饱吧。
当自己婚后体重也差不多,唯独秋冬穿衣厚厚的,体重也在107斤。直到自己怀孕达到140斤,我发现完全一个天地,就想到自己生产后必须减肥,还好产后一个月降到120斤。但是这也不是我想看到的,以前的衣服死活穿不上,直到孩子15个月断奶后5个月,于2011年秋天彻底去买了【减肥? 】瘦身,完全没想到吃到一半,自己心里闷难受,停了下来,为了达到理想状态,自己休息7天又接着吃这减肥药。还好吧,减肥前117斤,这一盒? 花了100元掉称到107斤。
但是,好景不长,一个月时间我又回归到117斤,幸好没有反弹得很大。这样的事给我打击很大,因为不足半年,发现自己容易胃疼不舒服,有2-3次吃药止痛。
自己的老公喜欢喝粥养胃,我又煮了半年粥,自己的胃才好一点。后来也就秋冬最重115斤,夏天108斤重。
人嘛,都有攀比,我总与过去的自己比。夏天98斤,冬季穿多最重108斤。
于是2014年夏天接触了一位姐姐(卖酵素梅),我就吃了三盒,第一盒每天2颗吃,这样吃一盒才7天量。但是我每隔一天就搭配【红豆薏仁茶】喝,一天一小暖瓶,稠得当早餐粥吃!
哇,这一盒7天下来,我从108斤掉秤到104斤。随后自己就有注意饮食,这些年夏天基本就在104斤,冬季也就在109斤。
嗯哼,好的减肥方法一起探讨。薇欣1-3-7-2-1-1-2-0-8-5-1,那么亲爱的们,今天就到这里了。下次再聊。