1 、气体打火机一个（防风火机更好） 　　 2 、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食； 　　 3 、多用小刀一把，切割削之用； 　　 4 、细尼龙绳５～１０米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等； 　　 5 、小型指南针一个，在野山林失向用； 　　 6 、手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用； 　　 7 、高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料； 　　 8 、药棉若干， 擦洗和包扎伤口用，也可作引火物； 　　 9 、丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带； 　　 10 、有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。 　　应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便

又称为后湖，是江南地区最大的城内公园，终年景色如画，处处有山有水，是游玩必来之地。在环湖路周围分布着众多著名景点，如鸡鸣寺、九华山等等。在玄武湖内有一处湖心岛，环洲。杨柳依依，湖水清澈，碧波荡漾，岛内还有莲花广场等众多古迹。

香蕉和水果干通常含糖量都很高，不能喂太多，甚至比其他水果还要少一点。每只兔子喂一到两片厚一厘米的香蕉片，再加两到三片水果干就足够了

说起饭后体重的增加，一般跟每个人的饮食习惯和进食量以及进食食物的性质有关，但是一般不会相差太多，因为胃的容积有限，一般在0.5到1公斤左右。一般女性因为进食量较小，且饮食习惯以流食或低渣低脂饮食为主，热量相对较低，代谢较快，饭后体重增加的比较少。男性一般进食了较大，且从事的体力活动较多，所以饮食以高热量饮食为主，在消化当中代谢较慢，所以导致饭后体重增加较多。

如何避免自己被静电吸附，是消除静电吸附系列教程的一部分，教程还包括快速消除静电吸附的方法、预先去除静电吸附的方法、避免自己被静电吸附，跟着聚巧网的这篇如何避免自己被静电吸附，来看消除静电吸附的方法。

属羊的人哪里都好，就是从小被家里惯的可能太过高傲，觉得自己高人一等。所以他们在做生意的时候不仅没有人愿意和他们合作，甚至连个投资人都没有。这也看出来了人脉有多重要。所以属羊的人要做出改变，做一个谦虚的人。这样才能有所帮助。 属羊人做生意没有财运？这几个方法肯定能帮到你！

豆类拥有“植物肉”的美誉，中老年人需要摄入充足的钙，而豆类和豆制品也恰恰是补充钙质的好食材。况且，豆类食物营养还不贵，有没有条件都吃得起，别舍不得。黄豆素来有“豆中之王”的美誉，自古也有“要长寿，吃黄豆”的说法。大豆中富含异黄酮、卵磷脂、皂苷等营养成分，中年以后常吃些黄豆，腿脚结实记性好。黄豆的做法多样，除了做成豆腐、黄豆炖猪蹄，用黄豆磨豆浆可谓是更为经典的吃法。

各位小伙伴都知道，人一旦步入中老年以后，身体的代谢就会变慢，随之抵抗力也慢慢减弱，导致容易感觉不适。中老年人想要身体好，除了要有适当的体育锻炼，还要多吃一些营养价值高的食物。中老年人吃些什么食物好呢？要知道，中老年人一般都比较节俭，贵的舍不得吃，除了昂贵的滋补品之外，其实生活中很多普通的食物只要合理搭配，好吃还对身体好，这里小编整理了5种和大家进行分享，建议中老年人：有钱没钱，都要常吃5种食物，对身体健康很有益处，下面我们一起来看看吧

但是在养护的过程中，很多人会发现明明是一些花香植物，而且花朵也开得十分美丽，但是却没有那么浓郁的花香，到底是怎么回事呢？其实想要花朵更香也跟养护技巧有关，尤其是下面这几个方面。如果无法满足植株的需求，那么就不会让它得到最好的绽放，自然就无法充分释放香味了。

春天马上到了，很多的花都盛开了，看到美丽的花骨朵真的很难不让人心情愉悦。这个时候空气中还会弥漫着各种花香，更是让人心醉。就像大家喜欢香水一样，所有人对香的事物对美好的事物都会格外喜爱。比如月季、栀子花、茉莉花等都是很容易释放香味的植物，又香又美的花朵才是大家最期盼的。