俗话说,春困秋乏夏打盹。炎炎夏日,不少人会感觉疲倦乏力,总想打个盹儿。尽管立秋后早晚气温下降,但白天气候依旧炎热,人体大量排汗,大量钾元素随汗液排出,又得不到及时补充,也容易引起倦怠。那么,日常生活如何缓解疲劳呢?下面,高省达人,古楼导师为您整理总结。
导致夏秋季容易困倦的原因有很多种,首先,夏秋季气温较高,皮肤毛孔扩张,供血增加,大脑工作受到影响,从而打破了平常的生物钟,容易困倦。其次,夏季胃火容易上浮,内火会影响人们的心理状态和工作情绪,出现劳累、困倦等症状。其三,夏秋季人体要承受高温的负荷,导致身体各生理器官疲劳,因为这个,人会变得没有精神,容易困倦。针对夏季综合症,泰国WORADA公司有妙招,沃乐达系列清凉精油,专治夏秋季给你带来的"困"惑。
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